自分史活用アドバイザー・あおみかんと申します
こんにちは😊
数あるブログの中から当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
自分史活用アドバイザーって？自分史って？
私は2022年に自分の人生を振り返る歌集を制作し、過去から未来が学べることを発見しました！
それまで結婚・出産を機にキャリア中断をした自分を自己否定し続けていた私ですが、歌集制作の過程で、まるでつきものが落ちたような感覚に・・・！大家族の中で、子育てに家事に仕事に頑張ってきた自分が愛おしくてたまらなくなったのです。
それは何故か？過去を振り返る歌集（これも自分史）制作が自己受容感を高めてくれたからです。
よおし！こんな感覚を、ぜひ、他の方にも実感してもらおう！と思い立ち、速攻で自分史活用アドバイザーになりました。誰にも頼まれてないけど、自分史を普及させて日本中を元気にしよう！と活動中。そのために人生のライフキャリアについても、日々学んでいます。
あおみかんのこと
自分史書籍の制作やワークショップを主としていますが、私が大切にしているのは、著者の心をしなやかに元気にする作業。ですから著者の方と一緒に人生を味わって泣いたり、笑ったりしながら本を編集しています。もっとこうしたら？これはどうかな？何度も読み合わせ！著者と私、まるで二人して作戦会議を立てるみたいに作っていくので、普通の出版物よりも時間がかかります。けれど、その工程が内省を深める大切な工程だと考えています。
実際、本を制作していただいた方からは、「国語は好きじゃないけど、これまでにない面白い体験だった」「人に会うのが辛かったけど同窓会に行くことができた」と言っていただき、それぞれ新しい一歩を踏み出されております。
自分史は、自分という過去を振り返ることでこれまでの人生に意味を見つけ、生き方を選ぶ価値観（軸）を発見するものです。
誰しもその人ならではの人生を持っています。次はどんな人生に出会えるかなと、私もワクワクしながら仕事に向き合っています。
好きなこと
- 珈琲・日本茶 自家焙煎珈琲店に６年間勤務
- 料理（家族が多かったので、大皿料理がメインです）
- 詩や短歌を読んだり作るのが好き
- のんびりすること
苦手なこと
- 服のチョイス
- 介護・人のお世話
- 人前で話したり、ストレスのかかること
経歴・資格
- 自分史活用アドバイザー
- 国家資格キャリアコンサルタント
- フリーライター
- 日本茶インストラクター
当ブログについて
当ブログについて紹介します。
ブログのタイトル
わくわく自分史活用研究所
ブログのコンセプト
生きやすくなるための羅針盤として、自分史活用の方法を研究しています。自分史で何ができるのか？どんな作用・効果があるのか？ということや、私の人生で経験し伝えたいことをエッセイにして、自分史の楽しさを感じていただきたいと思います！
ブログで伝えたいこと
具体的には3つ。
- 自分史は人生を生きやすくするための羅針盤
- 自分史の活用方法
- 自分史と心理学の関係
最後に。
最後に、読者さんにお伝えしたいことがあります。
偶然にも当ブログに来てくださった読者さんが
- ためになってくれたり
- 共感してくれたり
- 生き方のヒントになったり
当ブログの発信でなにかしらの行動を起こせるきっかけになったら嬉しく思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします。